Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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2310 kcal
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Fett: 73,62g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 340,14g.
Frühstück: Белый Хлеб, Ратимир Колбаса Полукопченая Георгиевская, Сыр Голландский. Mittagessen: Скиф Пельмени Говяжьи. Abendessen: Магнит Банан, Магнит Банан, Магнит Банан, Vernet Кукуруза Сладкая , Дыня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mr. Михаил's Gewichtsverlauf
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