Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1208 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 109,06g.
Frühstück: Tahu Isi. Mittagessen: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Terong Balado, Telur Balado. Abendessen: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Terong Balado, Telur Balado, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Jus jambu biji, Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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anastasyaoliviaa's Gewichtsverlauf
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