Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1009 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 112,90g.
Frühstück: Indonesian Java Apple. Mittagessen: Chicken Curry, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Fried Egg, Tempeh (Cooked) , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Indonesian Avocado Shake. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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iserraya's Gewichtsverlauf
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