Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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71 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1408 kcal
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Fett: 72,34g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 110,29g.
Frühstück: Джон Джоли Хачапури по-Мегрельски. Mittagessen: Семга, Домик в деревне Сливки 20%, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Творог 5%, Рис, Свиной Фарш, Китайская Капуста, Говяжий Фарш, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Агуша Фруктовое Пюре Банан. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Anastatisa's Gewichtsverlauf
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