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Günaydııın😁kahvaltıda pazılı omlet
Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1188 kcal
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Fett: 62,71g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 100,37g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği, Yumurta Omleti, Salatalık, Domatesler, Çökelek, Pişmiş Pazı. Abendessen: Uneller Tam Buğday Lavaş, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Biber Dolması, Lahana Sarması. Snacks/Sonstiges: Mürdüm Eriği, Üzüm. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Jumping Jacks - 1 Minute, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Pilates - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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