amalia20.20's Notizen, 20 Sep 20

makan siang tadiiii~

Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
538 kcal Fett: 13,10g | Eiw: 32,22g | Kohlh: 78,89g.   Mittagessen: Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten). Abendessen: Papaya. Snacks/Sonstiges: Potato Chips, Banana. mehr...
2466 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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