Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1194 kcal
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Fett: 92,92g | Eiw: 167,89g | Kohlh: 123,32g.
Frühstück: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Nopales, Tortillas de Maíz, Carbonell Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. Mittagessen: Aguacate, Nopales, Tortillas de Maíz, Cebollas, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Champiñones, Brócoli, San Juan Aguja Norteña. Abendessen: Nopales, Carbonell Aceite de Oliva, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Svetia Stevia, La Pastora Té de Limón, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Okko Rice Cakes con Quinoa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cinthya.A's Gewichtsverlauf
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