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Spor en iyi kilo verme aktivitesi 😊✌️🦋 Sabah ki kilom 68.5 Şimdi ki kilom 68.3
Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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730 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 84,53g.
Frühstück: Domatesler, Pınar Aç Bitir Sosis, Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı 1% Süt Yağı), Haşlanmış Yumurta, Binvezir Telli Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Nohut Yemeği, Çaykur Yeşil Çay. mehr...
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1683 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Asliyamann's Gewichtsverlauf
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