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31.3 (mc5) (14:00) 🍚97
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1018 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 97,44g.
Frühstück: 初鹿牧場 鮮奶乳酪捲, 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉. Abendessen: FeedFit 輕享系冰淇淋（大人可可）, 卡滋 蘑菇球(焦糖玫瑰鹽), 蛤蜊/蜆, 炒絲瓜, 炒雞蛋（整個）, 好菇道 鴻喜菇, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 鮭魚, 玉米筍, 豆干. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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