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El miércoles (sin haber ido al baño) me pesé por curiosidad y decía 59.8. Hoy ya habiendo ido al baño, me pesé y decía 59.4. Ya tenía tiempo pesando lo mismo, y ver que ya esroy avanzando me devuelve ve el ánimo.
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59,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1256 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Aguacate, Queso Fresco Smae, Lala Crema Light , Silk Leche de Almendra sin Azucar (Vainilla), Zwan Queso Oaxaca , Salsa Roja, Jireh Totopos Deshidratados. Mittagessen: Gabi Besos de Nuez, Pasta Cocida Smae, Aguacate, Zwan Queso Panela, Heinz Salsa Catsup, San Marcos Salsa Chipotle, Papa Cocida Smae, Mantequilla, McCormick Mayonesa Light, Lala Crema Light, Pepino (Pelado), Ros Salchicha de Pavo, Corina Granos de Elote, Cebollas, Lomo de Cerdo Smae, Jitomate, Chile Poblano, Pimiento Amarillo. Abendessen: Panecillo de Chocolate, Nescafé Café de Olla Instantáneo, Silk Leche de Almendra sin Azucar (Vainilla), Pan Dulce. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pao4624's Gewichtsverlauf
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