Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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58 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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570 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 52,88g.
Mittagessen: Sambal Matah, Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen: Gado Gado. mehr...
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konstantes Gewicht
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ester_su's Gewichtsverlauf
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