Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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46,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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813 kcal
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Fett: 32,05g | Eiw: 20,57g | Kohlh: 116,27g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Tora Cafe Iced Milky Latte. Mittagessen: Soup, Fried Tofu , Potato French Fries, Fried Egg, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pringles Cheesy Cheese, Mentos Permen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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karniasarindra's Gewichtsverlauf
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