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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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641 kcal
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Fett: 23,99g | Eiw: 18,38g | Kohlh: 95,77g.
Frühstück: Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal, Roma Sari Gandum. Mittagessen: Pakcoy, Wortel Dimasak, Makaroni, Mama Suka Sup Krim Jamur. Abendessen: Roma Sari Gandum. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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1604 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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