Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1175 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 136,46g.
Frühstück: Oreo Oreo Original, Telur Rebus, Telur Dadar, Pisang Goreng. Mittagessen: Tempe Orek, Nasi Putih, Telur Dadar, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Seblak, Usus Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sofiedwi's Gewichtsverlauf
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