Marina3914's Notizen, 21 Sep 20


Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
1841 kcal Fett: 81,38g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 196,05g.   Frühstück: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, はちみつ, セブンプレミアム 温泉たまご. Mittagessen: カレールー, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, 調理したブロッコリ (冷凍の状態から調理), 人参, ローソン きのこと和風てりやきソースのハンバーグ, インサラータ・カプレーゼ, 雑穀米. Abendessen: ジャパンフリトレー ドリトス メキシカン・タコス味, カゴメ 押し麦ごはんでトマトリゾット, ファミリーマート フィッシュフライ, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, キュウリの漬物, 揚げ餃子, 鳥貴族 ポテトフライ, 鳥貴族 キャベツ盛り, イオン 鶏もも唐揚げ. mehr...
1191 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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