Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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126,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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760 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 46,03g.
Frühstück: Musztarda, Ogórek (Obrany), Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa, Cukier, Biedronka Chleb Żytni z Dynią , Krajna Wędlin Parówki z Fileta z Kurczaka . Abendessen: Zielona Fasolka Szparagowa, Biedronka Pieczarki, Schab Gotowany. mehr...
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3223 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bahama007's Gewichtsverlauf
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