|
Но это пока ещё не точно ☺️
|
59,9 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
1189 kcal
|
Fett: 62,94g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 111,09g.
Frühstück: Верес Сладкий Перец, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Paulig Кофе Молотый, Паштет печеночный с грибами. Mittagessen: Зеленый Перец, Говяжьи Фрикадельки. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Лук, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Большая Кружка Кефир 2,5%, Перекресток Персик. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.kakovkina's Gewichtsverlauf
|