Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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703 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 167,14g | Kohlh: 994,49g.
Frühstück: Gâteau (Zapekanka), Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Petits Pois (Surgelés), Le Gaulois Escalope de Dinde, Marque Repère Carottes Râpées. Abendessen: Endive, Viande de Lapin. Snacks/Sonstiges: Poivrons Verts, Blanc d'Oeuf Cuit, Zespri Kiwi Gold, Delisse Skyr. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Stepulia's Gewichtsverlauf
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