|
Ужин: укроп, лук, кур бедро, капуста, помидор, яйцо
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
975 kcal
|
Fett: 33,63g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Ашан Слива Желтая, Инжир, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Который курино- кабачковые, Булгур. На выходе 300 г, 276 г порция Суп на бульоне кролика, Магнит Томаты Свежие, Чай. Abendessen: Укроп, Тушёные куриные бедра, Капуста, Зеленый Лук, Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Голубика, Козельский Бифилактин. mehr...
|
|
 Kommentare
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
21 Sep 20 vom Mitglied: свободнаяЯ
|
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
21 Sep 20 vom Mitglied: hydeika0
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inkadnikova's Gewichtsverlauf
|