◎ 連兩天未排便
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1367 kcal
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Fett: 78,74g | Eiw: 100,42g | Kohlh: 67,25g.
Frühstück: 白蘭氏 雞精, 乳香世家 全脂牛奶, 雞蛋, 酪梨. Mittagessen: 真好家 芝麻香油, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 桃米泉 有機薄鹽醬油, 玉米筍, 四季豆. Abendessen: 縣爺mini 柳松菇雞, 番茄炒蛋, 炒小白菜, 大漢 真品板豆腐. Snacks/Sonstiges: Cemoi 82%黑巧克力, KMU-T7. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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