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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1299 kcal
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Fett: 85,10g | Eiw: 115,75g | Kohlh: 18,79g.
Mittagessen: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Brócolis, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Nachmittagstee: MP Combat Whey Protein Baunilha, Abacate, Fit Food Pasta de Amendoim. Abendessen: Sadia Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Banha de Porco, Peito de Frango, Ovo. mehr...
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mell.lanie's Gewichtsverlauf
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