Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
70,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
1968 kcal
|
Fett: 84,87g | Eiw: 95,49g | Kohlh: 198,95g.
Frühstück: Мёд, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Пятерочка Яблоко Сезонное, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Mittagessen: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Тушеные Овощи, Куриное Филе Жареное без Масла, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Mixbar Козинак Арахисовый. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|