Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1308 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 134,14g.
Frühstück: 早安美芝城 花生厚片, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 菠蘿包, 總匯三明治. Abendessen: 全家 日式煎餃. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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