Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
1553 kcal
|
Fett: 74,76g | Eiw: 29,92g | Kohlh: 201,02g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое), Олейна Подсолнечное Масло, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чай с Лимоном, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Халва, Чай с Лимоном, Слобода Масло Подсолнечное, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофель Отварной. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чай с Лимоном, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Чай с Лимоном, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофель Отварной. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arisobel's Gewichtsverlauf
|