Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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55 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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880 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 108,43g.
Mittagessen: Telur Ceplok, Filma Minyak Goreng Filma, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Keripik Kentang, Ikan Asin, Jengkol, Sambal Goreng, Tempe Goreng. Abendessen: Energen Sereal Coklat. Snacks/Sonstiges: Brownies dengan Lapisan (Gula). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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MilkTea129's Gewichtsverlauf
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