|
Завтрак: овсянка, яйцо, хлебцы, сыр 25проц, инжир, банан, чай за кадром
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
980 kcal
|
Fett: 33,01g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: Окей Банан, Инжир, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Цветная Капуста в Кляре, Который курино- кабачковые, Булгур. На выходе 300 г, Чай. Abendessen: Магнит Цветная Капуста в Кляре, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Капуста, Чай. Snacks/Sonstiges: Каждый День Кефир 1%. mehr...
|
|
 Kommentare
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
22 Sep 20 vom Mitglied: mag.kira
|
Здравствуйте, а можно название сыра? Не могу найти 25%
22 Sep 20 vom Mitglied: SharshovaSofia1168
|
SharshovaSofia1168 ем сыртысяча озёр он 15 и 25 проц бывает
22 Sep 20 vom Mitglied: inkadnikova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inkadnikova's Gewichtsverlauf
|