Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1348 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: Paulig Кофе Молотый, Верес Сладкий Перец, Паштет печеночный с грибами, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Mittagessen: Говяжьи Фрикадельки, Зеленый Перец. Abendessen: Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Sonstiges: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Перекресток Персик, Большая Кружка Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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o.kakovkina's Gewichtsverlauf
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