Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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105 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1166 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 144,35g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Sainsbury's British Roast Beef Slices, Golden Delicious Apples, Bananas. Abendessen: Brown Bread, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Egg Omelette , Tesco Sliced Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Fibre One Red Velvet Cake Bar, Tesco Baby Plum Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SimonQuinlank's Gewichtsverlauf
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