Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1226 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 182,52g.
Frühstück: Pangsit Goreng. Mittagessen: Gula Pasir, Ansell Brown Sugar, Kelapa, Kubis, Buncis, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nangka. Abendessen: Pisang Kepok Rebus, Gery Chocolatos Chocolate Drink. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yusup17aning's Gewichtsverlauf
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