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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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913 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 18,92g | Kohlh: 132,84g.
Mittagessen: Sambal Bawang (Goreng), Tumis Buncis, Sosis Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nabati Gatito, Kue Bawang, Momogi Stick Coklat, Calbee Wings Kris Bee, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). mehr...
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 Kommentare
Yang penting kalori gak dibawah bmr, makan yang tinggi kalori. Ini aja udah enek banget
22 Sep 20 vom Mitglied: mencobaikhtiar
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mencobaikhtiar's Gewichtsverlauf
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