Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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2041 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 280,59g.
Frühstück: Miel, Nueces, Fresas, Santa Clara Yogurt Natural . Mittagessen: Pimientos Verdes, Manzana, Peras, Naranjas, Brócoli, Apio. Abendessen: Lala Lala 100 Fresa, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Arroz de Leche II, Pan de Muerto. Snacks/Sonstiges: Santa Clara Leche Entera, BPI Sports Best Protein. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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luisca1966's Gewichtsverlauf
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