Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 65,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
1195 kcal
|
Fett: 78,81g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 32,59g.
Mittagessen: Açúcar, Hemmer Maionese, Brócolis Cozido, Cenouras, Tilápia, Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Chuchu, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Manteiga (com Sal), Abacate, Fit Food Pasta de Amendoim, MP Combat Whey Protein Baunilha, Ovo (Inteiro). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mell.lanie's Gewichtsverlauf
|