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stabil
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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893 kcal
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Fett: 23,13g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 135,29g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Tempe Goreng. Mittagessen: Tempe Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Mujair Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Putih Telur Matang, Bubur Kacang Hijau. Snacks/Sonstiges: Bengkoang, Chia Seed, Jambu Biji. mehr...
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konstantes Gewicht
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yulirimi06's Gewichtsverlauf
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