Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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518 kcal
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Fett: 20,99g | Eiw: 16,91g | Kohlh: 65,33g.
Mittagessen: Jagung, Kanzler Cheese Bratswurst Sausage, Mama Suka Sup Krim Ayam, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Abendessen: Quaker Oat, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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khodijahkhodijah's Gewichtsverlauf
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