Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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764 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 67,24g.
Frühstück: 金莎 金莎巧克力, 美樂家 葡安素. Mittagessen: 全聯 秋葵, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 炒米粉, 紅蘿蔔, 地瓜葉, 青花菜, 蘆筍, 鯖魚. Snacks/Sonstiges: Kirkland Whole Milk, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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