Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
|
1277 kcal
|
Fett: 56,09g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 107,63g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Золотой Глобус Кукуруза Сладкая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Яйцо, RIOBA Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Пиканта Кабачки по-Домашнему, Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Табрис Курица Филе Бризоль. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Эконива Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki69!'s Gewichtsverlauf
|