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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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700 kcal
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Fett: 10,04g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Buah Naga, Jambu Kristal. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bayam. Snacks/Sonstiges: Wall's Strawberry Cheesecake, Melon. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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