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pancake pisang oatmeal 305kkal 1 pancake 61kkal
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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868 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 124,33g.
Mittagessen: Nasi Putih, Daging Sapi, Telur Dadar, Mie, Telur Dadar. Abendessen: DiabetaMil Sweetener, Teh Hijau. Snacks/Sonstiges: Kraft Singles , Quaker Instant Oatmeal, Nestle Susu Bear Brand, Pisang, Pepaya, Buah Pir. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 40 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Deejund's Gewichtsverlauf
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