Ol'ga Volk's Notizen, 23 Sep 20

Добрый день!
Сегодня хочу поделиться своим обедом. Бульон куриный с яйцом, рис отварной, куриная грудка, помидоры с заправкой из зерновой горчицы с соевым соусом и оливковым малом. За кадром лимонный чай.
Всем приятного аппетита!

Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
1171 kcal Fett: 58,86g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 111,41g.   Frühstück: Кофе, Сметана , Сабиново Сырники с Ванилью. Mittagessen: Варенье, Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай, Куриная Грудка Отварная, Паштет из Куриной Печени, Батон Нарезной. mehr...
1957 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

15 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!! 
23 Sep 20 vom Mitglied: .свободная.
Оля - вчера пропустила твой обед! А обед у тебя знатный!!!) Всё так красиво и аппетитно!) 
24 Sep 20 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
Очень люблю куриный бульон. Заметки ленивой хозяйки - огромное его приимущество в том, что при приготовлении на выходе получаем ещё и второе блюдо😁😁😁 
24 Sep 20 vom Mitglied: Ol'ga Volk
Это да...!))) 
24 Sep 20 vom Mitglied: Ирина Чапчикова

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.