Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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590 kcal
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Fett: 16,81g | Eiw: 32,96g | Kohlh: 77,23g.
Abendessen: Bihun Goreng, Tempe Orek, Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Opak. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ikakusuma's Gewichtsverlauf
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