Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1730 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 241,50g.
Frühstück: Telur, Telur Rebus, Susu Kedelai, Pisang. Mittagessen: Ayam Masak Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Gula Merah, Urap, Kerupuk Udang, Keripik Kentang Rasa Barbecue, TPS Food Mie Kremezz, Singkong Rebus, Ubi Ungu Rebus, Nasi Ketan (Ketan). mehr...
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konstantes Gewicht
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juleaaaa's Gewichtsverlauf
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