Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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88 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1395 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 143,98g.
Mittagessen: Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Piscok, Bakso Ayam. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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KiranaFikka's Gewichtsverlauf
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