Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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662 kcal
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Fett: 16,65g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 93,77g.
Frühstück: Apel Fuji. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Ikan Patin, Pepaya Muda. Abendessen: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Bango Kecap Manis, Tahu. Snacks/Sonstiges: Nanas. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Dee_lima's Gewichtsverlauf
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