Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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631 kcal
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Fett: 12,21g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 67,27g.
Frühstück: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Snacks/Sonstiges: Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Fage Trublend Pesca. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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