ada yg tau masukin di fs apa,,???leunca mah ga ada

Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
1167 kcal Fett: 39,89g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 131,86g.   Frühstück:  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Bawang Merah,  Kaldu Jamur, Sania Minyak Goreng,  Saus Teriyaki, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Putih Telur Matang, Brokoli, Buncis, Wortel. Mittagessen:  Karedok,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen:  Ayam Goreng, Putih Telur Matang, Ikan Kembung. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum,  Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Belfoods Nugget Chicken Stick,  Nanas,  Gemblong. mehr...
1315 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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