Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 223,13g.
Frühstück: 7-11 蒸地瓜, Zespri 黃金奇異果, 西雅圖 西雅圖極品嚴培防彈咖啡. Mittagessen: 維力 蒸煮麵, 豆干, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 臭豆腐. Abendessen: 7-11 麻婆豆腐燴飯, 林鳳營 簡單點無加糖優酪乳. Snacks/Sonstiges: 清心福全 烏龍綠茶(無糖), 蜂蜜, 豆干. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lucy MaMa's Gewichtsverlauf
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