Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1100 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 48,87g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Sweet Time Овсяное Печенье с Семечками Венское , Coca-Cola Кола. Mittagessen: Coca-Cola Кола. Abendessen: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Coca-Cola Кола, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Сливочное Утро Сыр Витязь, Хороль Кефир 1%, Арсеньевский Квас. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Толстый 27рус's Gewichtsverlauf
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