Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2013
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76,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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320 kcal
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Fett: 11,09g | Eiw: 22,86g | Kohlh: 33,30g.
Frühstück: Mela, Latte Parzialmente Scremato, Enervit Frollini Energia Zona 40-30-30, Myprotein Impact Whey Protein, Mandorle. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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