Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1132 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 112,11g.
Frühstück: Chá (Infusão), Vale do Sol Pãezinhos Integrais de Cebola , Ovo (Inteiro). Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates Cereja, Alface, Pif Paf Filezinho de Frango, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Prezunic Queijo Muçarela , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filezinho de Frango, Alface. Snacks/Sonstiges: Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Banana Prata, Maçã. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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livia correa's Gewichtsverlauf
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