Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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822 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 66,14g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Binvezir Telli Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Çorbası. Abendessen: Sosisli Sandviç, Sucuklu Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Asliyamann's Gewichtsverlauf
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